2011. július 2., szombat

Az egészséges életmódról

Valahányszor nagymama korú (ötven feletti) hölgyek beszélgetését hallom a buszon, vagy a villamoson, a téma általában a következő: ki milyen gyógyszert szed (ami egy vagyonba kerül, viszont tele van mellékhatással), kit mivel operáltak, vagy kit temettek el éppen. A megkeseredett arcokra és az élettől meggörnyedt hátakra van írva minden: beteg szülők ápolása, virgonc unokák nevelése, több háztartás vezetése egyszerre, plusz a megélhetési gondok.
/De a gyerekek szerencsére jól vannak. Ők külföldön(!!!) dolgoznak. Igaz, évente ha egyszer találkoznak, az már rekord. /
Vajon ki a felelős azért, hogy a társadalmunk beteg?
A politikusok? A munkaadók? Az orvosok? A gyógyszeripar? A dohánygyárak? A sörfőzdék? Netán maga a civilizációs lét alapból nem egészséges, sőt életidegen?
Eközben harsány kampányokat látunk-hallunk az egészséges életmódról. Ma már nemcsak külön ipar épült rá, de külön szubkultúra is kinőtte magát belőle. Életmódtáborok, fesztiválok, sport-és egészségnapok, fitness, wellness, Loch Ness, vitaminbár (bár nincs bevizsgálva)...
Aztán itt van az egészséges táplálkozás örök kérdése, vitái: reformkonyha, vegetarianizmus, léböjtkúra, fényevés... nem, nem nekünk a paleolit táplálkozás kell! (Mamutragu, zöldséges körettel, a gabonaféléket tessék elfelejteni!)
Még mit nem! A vegetáriánus életmódnál nem kéne háziállatot nevelni, a legelőket fel lehetne szántani, így megoldódna a világ élelmezésének gondja, különben is az állatok jogai...
Jó, jó, tudatos táplálkozás... (tudom, hogy eszem és nem harapok mellé!-éljen Besenyő Pista bá!:)), meg gyógynövénypatika, no de a mérgezett levegőt hogyan védjük ki?
A vitáknak se vége, se hossza... értelme sem sok. Van, aki pánikszerűen fogyasztja a színes bogyókat, közben edzőtermekben izzad, de tükörbe nézni nem mer, a buborékos ásványvíztől fél, mint a tűztől, a gyerekszülés szóba sem jöhet... közben értetlenül veszi tudomásul, nem kell se égnek, se földnek...
Nos, el kell ismerjem, Benkő Dániel mondta meg a frankót, miközben a TV-ben a reggeli tornagyakorlatait mutatta be: "Nem erőlködve! Szeretettel!"
Nem a gének döntik el a sorsunkat... hanem a hozzáállásunk a dolgok iránt.
Mindegy mennyit eszünk, mennyit mozgunk... ne görcsösen tegyük, hanem szeretettel... szeressük azt, amit csinálunk...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése